震动理疗仪肌肉拉伤

简述信息一览：

• 1、去寺庙跪拜大腿向肌肉拉伤一样痛怎么回事
• 2、左边肋骨里面疼
• 3、跌打损伤护理方式?

去寺庙跪拜大腿向肌肉拉伤一样痛怎么回事

1、医生说，现代人久坐，膝盖弯曲，腘窝肌肉可能因为不经常拉伸而缩短。建议平时可以做拉伸和伸展运动，如果去徒步，一定要先热身。如果不幸发生了肌肉拉伤，可以在急性发作后24小时内进行冷敷，24小时后再进行深度热敷。如果疼痛没有缓解，请就医。健康医生建议四种拉伸运动来帮助缓解腘窝肌肉的疼痛。

2、您好，拉伤后如果没有超过24小时可以冷敷，也可以局部外用云南白药气雾剂。超过3日可以热敷减轻疼痛，或者用红外线理疗仪照射治疗或者轻手法***。

3、亮警报：如果经过几日的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。流鼻血鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。

左边肋骨里面疼

1、肋骨疼的疾病症状 胸胁局部肿痛 患者初期感到胸痛，不久之后受累软骨部位出现肿大隆起，有压痛。深呼吸、咳嗽及活动患侧上肢时疼痛加剧，有时向肩部或背部放射。皮肤表面无改变 患处肿大，边缘分界清楚、固定，与皮肤无粘连，皮肤表面光滑，无红、热现象。

2、怀疑是结核性胸膜炎。（不过也可能是细菌性胸膜炎，如果是细菌性，那就好办了）胸膜炎出现疼痛的时候已经会有胸腔积液了，会处于严重期了，几乎需要穿刺抽水。看情况了。症状开始表现为晚上睡觉的时候像岔气一样胸腔疼，深呼吸，咳嗽都会疼，睡觉偏那个方向也会疼。

3、你的肋骨区很疼，有几天啦，那应该是肋间神经痛，引起本症状的原因较多，常见的有两种，一个是病毒引起，你看自己肋区有没有小皮疹长出，如果有皮疹，又是***样疼痛，那就是带状疱疹，应该抗病毒治疗；另外一个是火毒，西医讲的是炎症，也就是肋间神经炎，可以用抗炎，清热解毒等疗法处理。

跌打损伤护理方式?

1、跌打损伤的治疗方法包括内、外药物治疗、针灸理疗等，根据损伤情况选择应用。 急性损伤初期，肿痛剧烈者，宜活血化瘀，消肿止痛，可使用狮马龙活络油对其进行消肿止痛，狮马龙活络油对治疗经络淤堵，风湿痹痛，关节疼痛有着很好的效果。

2、、正确选择家具及保持良好的功能：选用较重及重心较低的家具，减少翻倒或侧翻机会。病床高度要适中，床、椅的轮子要固定、床两旁要加床档。如有缺损，及时维修。

3、冷敷是降低受伤部位的温度，使皮肤组织受伤的程度得到缓解，并且可以使伤口发炎几率降低。用冷敷还可以减少肌肉发生痉挛，使血液流通加快，缓解疼痛。冷敷是用于急性损伤，一般急性损伤都是有着伤口暴露在空气中，用冷敷是最好的，用热敷的方法只会增加疼痛并且可能还会自己伤口进而引发炎症。

4、适度歇息在产生跌打以后，合理的处理方法是当扭到跌打发生以后，适度的歇息，抬高患肢，运用血液循环系统的方法来减少流血状况和用修补患部皮下组织，不能四处行走，以防加重损害。

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