万通理疗仪

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简述信息一览：

• 1、腿伸筋怎么办
• 2、腰背疼痛不能喝酒吗
• 3、搬重东西腰部拉伤怎么办
• 4、手臂抻着筋了怎么办

腿伸筋怎么办

1、退伸筋了需要吃舒筋活血的药，或者吃些补钙的药都可以。主要是经络不同造成，经络打通了就不会有种情况发生了。建议打太极拳和气功。

2、可以抹红花油：将红花油涂抹至患处，用手轻揉至发热，如此反复即可。

3、如果出现小腿抽筋现象，首先还是应该尽快明确原因，睡觉过程中尽量避免小腿着凉，夜间室内温度不宜调制过低、注意保暖。第二应该尽早到医院明确有无低钙和骨质疏松，如果有低钙或骨质疏松的情况，应该给予钙剂补充、口服一些维生素D，增加血清钙的含量，减少骨质疏松发生。

4、是由缺钙引起的，建议口服盖尔奇d试试。多吃含钙丰富的食物。

5、其实绷直抽筋的腿是比较常见的应对腿抽筋的方式。腿抽筋时尽量将腿绷直，不要弯曲，如果身边有人，可请求身边人用手拉伸脚的大拇指。迅速拉筋 建议迅速拉筋。当突然发生腿抽筋时，一定不要将腿弯起来，以免疼痛加剧。腿抽筋时可以迅速拉筋，把抽了的筋拉回原来的地方。

6、腿抽筋可以***取如下的方式来迅速缓解：首先要把抽筋的腿伸直，之后要用手牵拉这一侧的脚趾，使用脚趾过度背伸。这个过程需要持续3到5分钟。对于痉挛的肌肉，可以***取适当的***，但是力道不要太重。可以在痉挛的部位使用热敷。热敷的方式可以使用热水袋热敷，或者是做一下艾灸。

腰背疼痛不能喝酒吗

1、酒本身对人体就存在一定的影响，腰疼的时候去饮酒是非常不利于身体恢复的，因此在腰疼的情况下建议禁止饮酒。腰痛主要的原因有腰背筋膜炎、小关节紊乱、腰椎不稳定、腰椎间盘突出症等，引起疼痛主要是炎症因子在腰椎、小关节周围等聚集进行修复。

2、这时就会出现寒证。中医治疗时也可以喝酒，如可以用中药，如川乌、草乌、枸杞、巴戟天、淫羊藿泡在酒里，一个礼拜以后把药、酒分开，一次喝一小盅，这样可以起到补肾、活血、通络、止痛的作用，所以慢性期恢复期的病人可以喝酒。

3、你这估计是腰肌劳损的，不过不能喝酒的，平时注意加强锻炼，提高身体素质。特别是长年坐着的人，腰背肌肉比较薄弱，容易损伤。

4、腰肌劳损这种疾患本身与喝酒并无关联，一般来说喝酒并不会加重腰肌劳损的程度。少数情况下，喝一些药酒能起到活血化瘀的作用，从而达到缓解患者腰部酸痛的目的。从这个角度来看，偶尔饮酒可能对腰肌劳损引起的腰部酸疼有一定的缓解作用。

5、腰椎间盘突出和喝啤酒没有关系，平时可以少喝，不建议多喝。喝醉之后全身肌肉松弛，可能会影响腰椎的稳定，可能会使腰椎间盘突出的症状加重，比如腰背部出现疼痛，喝醉之后晚上睡觉姿势不好，长时间弯腰既会加重椎间盘的压力，也会使腰背部肌肉痉挛，对腰很不好。

搬重东西腰部拉伤怎么办

腰肌拉伤，常常是由于在搬重物的时候或者是运动扭腰的时候的急性损伤，损伤的当时就一定要避免任何形式的运动，要绝对卧硬床休息，不能睡非常软的床。

或者在弯腰活动、搬运重物时，也可以发生腰部肌肉拉伤。腰部肌肉拉伤后会有明显肿胀、疼痛、活动受限，患者及时到骨科门诊就诊，及时***用卧床休息、局部制动、药物治疗等，如口服虎力散胶囊等，可以使临床症状在2-4周内得到明显的改善。

搬重东西腰部拉伤，可根据拉伤的严重程度和症状，***用卧床休息、药物、理疗、手法治疗等方法进行治疗。卧床休息：搬东西的时候腰部拉伤，只是出现轻微的疼痛，并未引起其他的并发症，可以通过卧床休息进行缓解，一般卧床2～3天即可恢复。

注意这时候一定要卧硬板床，不要睡席梦思这类软的床。为了减轻疼痛，可以服用双氯芬酸钠、芬必得等药物。如果需要下床，最好佩戴腰围保护腰部的肌肉，如果有腰椎关节突的错位，或者有压缩性骨折，有脊柱的滑脱，这时候建议立即到医院里住院治疗，可能需要牵引复位，甚至有的需要手术治疗，所以不能大意。

搬东西的时候出现急性腰扭伤，首先要卧床休息，尽可能的减少腰部的活动，腰部可以垫一个5-10cm的软垫，维持腰椎的生理曲度，然后让腰部肌肉完全放松，双膝关节可以处于屈曲位，膝关节的屈曲也可以让腰部肌肉放松，能缓解疼痛。

同时会伴有腰椎的僵硬，不能活动。这个时候就要绝对卧床休息，要卧硬板床，局部可以热敷，避免所有的不良生活习惯和工作习惯。可以用一些消炎、去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康，可以用一些肌松药，包括盐酸乙哌立松片。一般遵医嘱严格保守治疗，需要2-3周的时间，腰部肌肉拉伤可以恢复。

手臂抻着筋了怎么办

第制动：对抻筋损伤部位立即制动、休息，避免负重，减少应力***，缓解疼痛症状。第冷敷：对抻筋部位进行持续冷敷治疗，一般三天左右即可使临床症状得到快速的缓解。第药物治疗：如口服虎力散胶囊、草乌甲素片、盘龙七片等消除肿胀、缓解疼痛。

胳膊抻筋很疼的情况，代表患者胳膊局部的筋拉伤，处理办法有药物治疗、热敷治疗等，具体如下：药物治疗：一定要避免体育运动，局部可以使用前臂吊带悬吊，可以使局部受损组织处于安静的力学状态，得以充分修复。

劳累后引起，这种情况一般不需要特殊处理，注意休息后症状可逐渐改善。剧烈运动后或活动不当导致，一般情况注意休息后症状可逐渐改善，如疼痛明显可给予活血化瘀类药物治疗或局部理疗。

胳膊抻着筋了是指病人的胳膊发生了肌肉、软组织损伤，出现这种病情后病人需要停止胳膊部位的负重活动，而且还要注意保暖。胳膊部位可以外敷金黄膏或者扶他林软膏，起到活血化瘀、消肿止痛的作用。

一般是肌肉的牵拉损伤。可以外用云南白药喷雾剂治疗。有活血疗伤的作用。主要是休息半个月左右不能负重和过度的活动。如果是有疼痛比较厉害的话还可以配合针灸治疗。如果是时间比较长的疼痛还可以配合中药外敷。

胳膊抻着筋了，即胳膊肌肉出现拉伤，这种情况可以***取以下措施：第1，必须保持胳膊受伤的位置充分放松、休息，避免继续用力，继续用力会导致损伤部位组织进一步的加重，也可能会导致局部的肿胀及炎性水肿进一步加重，不利于恢复。

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